에디터의 선택

매운 음식과 차가운 발에 대한 운동

매운 음식과 차가운 발에 대한 운동

매운 음식, 스포츠 및 차가운 발과 싸우기 위해 할 수있는 일 겨울은 차가운 발과 손의 계절입니다. 사무실이나 집에서도 당신을 때릴 수 있습니다. 그러나이 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 겨울에 추운 말단이 생기는 이유는 무엇입니까? 감기가 신발이나 장갑 아래로 기어 들어가면 짧은 산책이 매우 불편할 수 있습니다.

공급 부족 : 헌혈 부족

공급 부족 : 헌혈 부족

따뜻한 날씨와 여름 휴가로 인한 헌혈 감소 독일 적십자사 (DRK)의 경험에 따르면 여름 휴가 기간 동안 헌혈 감소가 예상 될 수 있으며 이로 인해 혈액 제제 공급에 병목 현상이 발생할 수 있습니다. 연휴가 올해 처음으로 모든 연방 주에서 동시에 발생하기 때문에 문제가 더욱 심화됩니다.

체중 감량에 도움 : 스포츠는 끊임없이 굶주림을 몰아냅니다

체중 감량에 도움 : 스포츠는 끊임없이 굶주림을 몰아냅니다

새로운 연구 결과 : 스포츠가 기아를 유발 함 집중 훈련 세션은 또한 기아 느낌을 줄이는 데 도움이됩니다. 영국 과학자들은 이제 그것을 알아 냈습니다.

걷기는 창의적 사고를 촉진합니다

걷기는 창의적 사고를 촉진합니다

Stanford University의 Daniel Schwartz와 Santa Clara University의 Marily Oppezzo가 이끄는 미국 연구팀의 연구에 따르면 도보 걷기를 통한 창의성은“창의적인 브레인 스토밍”을 강화합니다. 높은 창의성을 요구하는 솔루션은 걷기 중에 가장 잘 해결됩니다.

암을 예방하는 아스피린?

암을 예방하는 아스피린?

영국의 연구자들은 아마도 세계에서 가장 잘 알려진 약을 축하합니다. 아스피린 아스피린은 암과 심장 마비를 예방하기위한 것입니다. 세계에서 가장 잘 알려진 약물의 보호 효과는 위장관과 뇌의 출혈을 포함하여 위험을 능가한다고합니다. 전문가 잡지 "Annals of Oncology"의 온라인 판에서 런던 퀸 메리 대학 (Queen Mary University of London)의 예방 전문가 Jack Cuzick과 그의 연구 동료들은 암, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험이 매일 소량의 활성 성분 인 아세틸 살리실산으로 감소 될 수 있다고 예측했습니다. ASS) – 10 년 동안 75-325 밀리그램 – 유럽 여성의 경우 7 %, 남성 유럽인의 경우 50-65 세 사이에서 9 % 감소 할 수 있습니다.

늦은 라이저는 뇌졸중의 위험이 증가합니다

늦은 라이저는 뇌졸중의 위험이 증가합니다

연구 : 늦은 라이저는 밤 8 시간 미만의 수면을하는 사람들보다 뇌졸중 및 기타 순환기 문제가 발생할 가능성이 더 높으며, 장기 수면은 혈관에 부정적인 영향을 미쳐 뇌졸중 및 기타 순환기 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 전문 잡지 "Neurology"에 발표 된 현재 연구의 결과였습니다.